Gesund in den Festivalsommer

Der Sommer ist da, und das mit voller Wucht. Bei 37 Grad im Schatten wird überall geschwitzt, gehechelt und gejammert. Doch hat das Ganze doch auch etwas Gutes, können die Gummistiefel beim nächsten Trip zu einem der zahlreichen OpenAir-Festivals der Saison getrost im Schrank bleiben.
Was leider nur wenige im Vorfeld bedenken ist, sich rechtzeitig und allumfassend auf eben diese Saison vorzubereiten. Damit, sich Tickets im Vorverkauf zu sichern, ist es einfach nicht getan. Okay, Sonnenbankbesuche zwecks Vermeidung fieser Sonnenbrände, falls man dann am helllichten Tag mal wieder neben dem Zelt einschläft, gehören zur Grundausbildung und sollten selbstverständlich sein. Wichtiger noch aber ist es, Magen und Darm auf eine mindestens dreitägige Feierei zwischen Zelten, Tanzen und Ekstase unter freiem Himmel zu trainieren. Ernährt man sich in dieser Zeit nämlich größtenteils von Bier, Jägermeister und kalten Ravioli, können einem seine Eingeweide schon mal schnell einen Strich durch die Rechnung machen. Und die sanitäre Situation auf sämtlichen OpenAir-Events dankt einem das ganz sicher nicht. Wer möchte schon 50 Prozent des Wochenendes auf einem Dixie-Klo oder im Gebüsch verbringen?

Ich rate euch, schon zum Jahresanfang mit dem Training zu beginnen. Verkommenes Grillfleisch, kaltes Dosenfutter, warmes Bier und noch wärmerer Kräuteschnaps sollten zum täglichen Trainingsprogramm gehören – in wachsenden Dosen natürlich. Außerdem gilt es, mindestens einmal die Woche im Schlafsack auf dem Balkon zu campieren, um auf alle Eventualitäten in Form nächtlicher Unwettern vorbereitet zu sein. Nur so übersteht ihr die Festivalsaison unbeschadet – sofern ihr nicht schon vorher nach mehrfachem Magenauspumpen und Aussetzern dank verschiedenster Bakterien mit halluzinogener Wirkung lahm gelegt seid.

Gut, all diese Tipps kommen für die diesjährige Saison natürlich zu spät, aber dennoch solltet ihr frohen Mutes am nächsten Wochenende unbedingt beim Sea of Love Festival in Freiburg am Start sein, denn hier erwartet euch Großes. Nicht nur das LineUp sorgt für jetzt schon ekstatische Vorfreude, auch die Location überzeugt. Und damit ihr all das wirklich in seiner Gänze genießen könnt – untrainiert wie ihr seid – rate ich euch: Kräuterschnaps bitte nur in Maßen, Wasser dagegen in Massen trinken und das Essen nicht vergessen. Dann kann eigentlich nicht mehr viel schief gehen.

I wish you what
Eure NikkiDisko

Pate No.1

17.+18.07.2010

Sea of Love - BigCityBeats Finale

SEA OF LOVE

FACTS:

Badesee Großfeuerwerke Großlaser drei Floors (Festival Bühne, Clubtent, SeeBar) Wasser Fontainen, Zeltlandschaften Performer Walking Acts Akrobaten Wasserskianlage Sea of Love Camping Area & und vieles vieles mehr!

LINEUP:

Line Up: Die Fantastischen Vier 2MANYDJS LIVE Paul Kalkbrenner - live DJ Hell Boys Noize Fedde Le Grand Chris Liebing Stromae 2raumwohnung Tiga Turntablerocker Ellen Allien Delphic Monika Kruse Karotte DJ Murphy Lexy & K Paul Live Tiefschwarz Martin Buttrich the Koletzkis Marco Petralia Sven Hartmüller Steve Blunt Crazy ERG Molisans Brothers Tanja La Croix Maurice Walper Eike Kärcher Dan Rockz Fenomen Christian Gimbel Daniel S Mandibula Thorsten Leucht Sebastian Gnewkow Miss Tagada Maciste Shelectric Robert Heart u.v.m.

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